初中学习和小学是完全不同的，不仅仅是课程增加、难度增大，而且老师上课的方式，学生学习的方式都应该做适当调整，否则，就会被适应能力强的同学远远甩下。
为什么初一会不适应
1.步入中学大门，开始了全新的学习生活，在新的环境下要适应群体，结交新的朋友、新的老师、新的教学方法等。
2.有些方面遇到困难，没有小学那么顺利，不像小学时那样受到老师的关注，稍不顺心，就对新的环境产生畏惧、抵触情绪，甚至有自我封闭的心理，逃避竞争。
3.对自己要求不严格，或者学习基础较差，竞争不过其他同学，没有品尝到成功的喜悦，自信心受挫。
4.自控能力不强。受到电子游戏、网络、结交了不好的朋友等外界消极因素的干扰，对学习提不起精神，上课不能专心听讲，作业不能认真完成，复习工作也不能到位。
如何轻松度过初一
1.攻克课业增多之难
在课程设置方面，除了小学开设的课程以外，初中增加的课程会更多，而且每门学科的内容都趋向专门化和系统化。
如数学，小学是学算术，初中开始学习代数和几何，另外，学科新旧知识联系密切，概念性强，提高了对空间想象力的要求，对抽象逻辑思维能力的要求；题目的难度与小学相比也加大了许多。
2.适应思维方式转变
小学老师讲课形象生动、活泼，他们比较重视使用教具、挂图、标本等直观教学手段，教学的设计注重变换形式、创设情境、学娱结合，这些都与小学生的思维特点相适应。
可升入初中后，根据孩子思维发展的特点，老师往往注重引导孩子由原先的形象思维向抽象思维过渡，并且更注重讲清概念，课堂上分析演示较多，不再像小学时那么形式多样。
3.做好心理落差调整
小学的时候，孩子们可能会非常容易得高分甚至满分，初中如果还没适应好，很容易不及格。你和孩子是否能够接受这样的落差
4.迈过学习态度之关
初中更注重培养学生学习的独立性、自主性，老师不可能再天天盯着孩子，而是大胆地放手让学生自己去学，自觉性、主动性是初中生必须过关的。
初一可以上辅导班吗
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在初一选择一对一补习的优势在于：从小学升入初中的阶段会接触到很多新的知识，这个时候很容易产生“消化不良”等反应，初一一对一补习可以帮助孩子在这个时期夯实基础、稳步提升。
